허리둘레 재는법 썸네일형 리스트형 비만도 허리둘레 재는법 안녕하세요 동네병원 검진 실장입니다. 요즘은 검진하러 오신 분들이 '활동을 잘 안 해서 몸무게와 허리가 많이 늘었다'라고 걱정을 많이 하십니다. 오늘은 건강검진 기준으로 비만과 복부비만에 대해서 함께하겠습니다. 허리를 잴 때 주로 바지 사이즈 하고 비교하시면서 바지 사이즈 보다 허리가 더 크게 나온다고 하십니다. 허리를 재는 부위는 복부에서 제일 가는 부위가 아니고 큰 부위입니다. 그리고 바지 사이즈하고 약간 다릅니다~ ♥키 몸무게 비만도는 체질량지수 (Body Mass Index)로 보고 합니다. 키, 몸무게, 허리둘레 측정을 희망하지 않는 경우에는 비만도 측정을 위해 본인이 직접 기재할 수 있습니다. 키를 잴 때는 허리를 쭉 펴고 머리를 바르게 합니다. 자세를 곧게 하는 것만으로도 키가 더 크게 나옵.. 더보기 이전 1 다음
