당뇨병 전조 증상과 식후 혈당 수치

 

 

 

안녕하세요~

사랑받는 동네병원 실장입니다.

허벅지는 온몸 근육의 3분의 2 이상이 모여있는 곳으로, 허벅지를 단련하면 혈당을 낮추는데 효과적입니다.

실제로 병원에 오시는 당뇨병 환자분께서 혈당 수치가 깜짝 놀랄 정도로 많이 내려갔는데요 이유를 물으니 그동안 허벅지 근육을 키웠다고 했습니다. 허벅지 근육을 키우시기 바랍니다~

 

 

 

♥당뇨병의 종류는 어떤 게 있을까요

★1형 당뇨병

선천적 요인, 자기 면역질환, 바이러스 등의 요인으로 인해 췌장이 제대로 기능을 하지 못할 때 발생합니다.

인슐린 주사 치료가 필요합니다.

★2형 당뇨병

유전적인 요인이 있고, 과식, 운동부족, 비만, 스트레스 등 환경적인 요인이 더해질 때 발병 가능성이 높아집니다.

★기타 당뇨병

췌장조직 손상, 인슐린 길항 호르몬 분비 장애, 화학물질에 의한 2 차성 당뇨병, 임신성 당뇨병, 내당능장애 등

 

 

 

★당뇨병 특징

 

 

 

♥당뇨병의 전조증상은 어떤 게 있을까요

★다뇨 : 소변량이 많아집니다.

★다음 : 물을 많이 마시게 됩니다.

★다식 : 쉽게 공복감을 느낍니다.

★전신피로감 : 쉽게 피로를 느낍니다.

★체중감소 : 체중이 줄어듭니다.

★눈이 침침합니다.

★음부의 가려움증이 있습니다.

★상처 치유가 느립니다.

★손발 저림 증상이 있습니다.

★구취가 심해집니다.

 

 

 

♥당뇨병의 진단 

★혈당검사

혈액검사를 합니다.

당뇨병 혈당치의 기준은

공복 혈당치 : 126ml/dl 이상

식후 2시간 혈당치 : 200ml/dl 이상

 

 

 

★당화혈색소

지난 2-3개월간의 혈당 평균을 알아보는 혈액검사입니다.

당뇨병 진단 : 6.5% 이상

 

 

 

★경구당부하검사

공복혈당이 정상이지만 임상적으로 당뇨병이 의심되거나 당뇨병 위험인자가 있는 경우 시행합니다.

1. 검사 전 적어도 3일 동안 평상시의 활동을 유지하고 하루 150g 이상의 탄수화물을 섭취합니다.

2. 검사 전날 밤부터 10~14시간 금식 후 공복 혈장 혈당을 측정하기 위해 채혈을 합니다.

3. 250~300ml의 물에 희석한 무수 포도당 75g이나 150ml의 상품화된 포도당 용액을 5분 이내에 마십니다.

4. 포도당을 마시고 2시간 후에 당부하 후 혈장 혈당을 측정하기 위해 채혈을 합니다.(마시기 시작 시간이 0분)

5. 필요한 경우, 당부하 후 30분, 60분, 90분에 혈당을 측정합니다.

 

 

 

♥당뇨병 진단 기준

 

 

 

 

 

 

 

★식후 혈당 수치

식후 1시간 혈당 정상 수치 : 70-160

식후 2시간 혈당 정상 수치 : 70-140

 

 

 

★공복혈당 수치

혈당 정상 수치 : 100 미만 

혈당 경계 수치 : 100-125

혈당 당뇨병 수치 : 126 이상

 

 

그릇된 식습관과 운동부족으로 30대 이전에도 당뇨병 환자들이 늘고 있습니다.

초기 증상들을 간과하지 마시고 검사와 치료로 적극 관리하시기 바랍니다.